第22章教练玉红二
陈一龙看到,这个美
教练一笑起来以后,不但露出了一
雪白的牙齿,而
且一张弹指可相对的俏脸之上还露出了两个浅浅的酒窝,看起来十分的妩媚可
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「这个美
,姿色真的不在李素芬之下,她充满了青春气息的感觉,也是李
素芬所没有的,唉,陈一龙呀陈一龙,你今天是怎么事呀,神不守舍的,怎么
连这样一个绝色美
在面前,也看不出来呢。」
想到这里,陈一龙心
李素芬的影子渐渐的消退了下去,在这种
况之下,
陈一龙以最快的速度,将健身服换好了走了出来。
看到陈一龙的样子,周红玉也不由的暗暗的喝了几声彩,陈一龙长年煅练,
身材一直都保持着比较完美的比例,修长和身材,使得他看起来虎背熊腰的,而
经过了血与火的考验以后,陈一龙的身体又变得有些内敛了起来,那种感觉,使
得周红玉不由的称赞了一句:「
文质彬彬,却又不失男
野
,果然是个极品帅哥。「
看到周红玉在看到自己以后,一双水汪汪的大眼睛中露出了几分欣赏的目光,
陈一龙的心中不由的得意了起来:「
周教练,你看看,我们先练些什么呀,我可是第一次到这种地方来,如果玩
不好的话,可不要笑话我呀。「
周红玉正在看着陈一龙的身体看得出神呢,听到陈一龙的话以后,才有些
过了神来:「
好,陈先生,不知道你以前做过什么煅练呢,因为只有知道了你做过什么煅
练,我们才好给你制定健身计划的。「
陈一龙因为在看到了周红玉的青春靓丽的身材以后,心中对这个
感撩
的
美
健身教练已经起了亲近之意,听到周红玉这样的问自己以后,陈一龙自然不
能说自己受过特种训练,这家俱乐部里的所有健身器材自己都玩得很溜了,因此,
陈一龙微微一笑:「
周教练,也没有做过什么。「
周红玉点了点
,又是嫣然一笑:「
先生,真的没有想到,你没有经过系统的煅练,竟然还能保持这么好的身材,
真的是难能可贵呀,真的,看你的身材,比我们俱乐部里的那些男健身教练要好
得多呢。「
陈一龙看到美艳
教练笑了起来以后,一张弹指可
的俏脸之上的浅浅的酒
窝又现了出来,竟然给自己带来了一种惊艳的感觉,在暗暗的咽了一
水以后,
陈一龙道:「
周教练,你就别夸我了,我的身材算什么好呀,你的身材才叫好呢,你看看
你看看。「
陈一龙一边说着,一边盯着周红玉的一对正在白色小背心紧紧包裹之下的丰
满而充满了弹
的呼之欲出的玉
峰上打量了起来,那样子,就像是恨不得能将
自己的
一下子埋
到那个散发着迷
芳香的地方去,感受一下那里的弹
和热
力一样的。
看到陈一龙一双色色的眼睛,正盯着自己的鼓鼓的胸脯看着,周红玉的一张
弹指可
的俏脸不由的微微一红,但是脸红归脸红,周红玉却似乎并不害怕陈一
龙的目光一样的,在陈一龙的目光的注视之下,这个美艳的
教练也不知是有意
还是无意,竟然挺起了胸膛。
周红玉的这个举动,就使得她的一对正在红色小背心紧紧包裹之下的丰满而
充满了弹
的玉
峰,在陈一龙的面前更加的突出发了出来,国上玉
峰本身的
弹
和常年煅练的结果,使得玉
峰将小背心撑得眼稀疏了起来,陈一龙甚至
都害怕,这个美
要是再
的吸一
气的话,那巨大的玉
峰会不会将她的小
背心给撑
了。
看到周红玉的玉
峰在背心的包裹之下呼之欲出的样子,陈一龙只觉得,全
身的血
都向着自己的身体的某一个部位集中了起来,心中一
之下,陈一龙连
忙别过也脸去,周红玉看到陈一龙的样子,一双水汪汪的大眼睛中,不由的露出
了几分得色。
眼中的得色一闪而过,周红玉似乎跟没有看到陈一龙有些局促的表
一样的,
轻过身来,周红玉轻声的道:「
先生,请跟我来,你没有经过系统的训练,那我们就先从最简单的做起吧,
我们先做几个仰卧起坐热热身吧。「
陈一龙看到,随着美艳
教练转过了身去,她的一个优美的后背,就尽
的
展现在了自己的面前了,虽然有及大退根部的短裙盖住了她的美殿,但是从那结
实的大退根部伸展开去,陈一龙却不难想像出,这个美艳
教练的正在红色的贴
身衣物紧紧包裹之下的美殿是多么的结实而弹
,浑圆而挺翘。
随着周红玉走路的姿势,陈一龙看到,本来是盖在了周红玉的美殿上的红色
短裙轻轻的摇摆了起来,正一下一下的拍打在了周红玉的美殿之上,而拍打在了
美殿灾上以后,又受到弹
的反弹,短裙越
越高,终于,一丝红色露在了外面。
陈一龙看到,随着美艳
教练走路的姿势,短裙越
越高,到了最后,已经
有一个
掌大小的红色贴身短裤的影子印
了自己的眼帘了,看到这里,陈一龙
不由的暗暗咽了一
水。
周红玉今天穿的是一条平角短裤,虽然因为短裤的阻拦,使得陈一龙看不到
周红玉美殿上的雪白的肌肤和丰满而肥厚的殿
,但是也正是因为有了那短裤的
阻挡,给陈一龙带来了更大的瑕想的空间,使得陈一龙感觉到,自己的身体的某
一个部位,在这种刺激之下,已经渐渐的起了反应。
红色的短裤,如同周红玉的第二层肌肤一样的,紧紧的贴在了美艳
教练的
美殿之上,将美
教练的殿部浑圆而挺翘的殿形,在陈一龙的面前尽
的勾勒了
出来,诱惑着陈一龙的眼球。
在短裤的正中央的位置,丝质的面料向里陷了进去,将
的殿沟以及两片
殿
的位置都勾勒了出来看到这里,陈一龙甚至都有些邪恶的在那个位置找起
了周红玉的菊花的位置来了。
来到一间贵宾室里,周红玉停下了身体,转过身来对着陈一龙嫣然一笑以后,
美艳
教练道:「
先生,你看,这就是我们专门从德国进
的训练器材,来,我先给你示范一
下,等一下,你就按着我的要求来做一遍吧。「
说到这里,周红玉躺在了器材上,给陈一龙做起了示范来了,周红玉不愧是
教练中的佼佼者,动作规范而到位,讲解也清楚而明了,但是可惜的是,周红玉
如此费心的讲解,陈