过厨房门的时候说了一声：

“上午还练啊，你那腰我看着点儿。”

“练，包我身上。”

“包你身上？”她在阳台笑，“你那腰要能打包票，我瑜伽都白练十几年了。”

水池里的碗冲净，我码在沥水架上，擦了手。

阳台那边她在够高杆上的衣服，胳膊抬着，家居服的后摆提起来一截。

我没多看，回屋换衣服了。

哑铃在阳台角落待着，上午的课九点半开始，这是这一个月雷打不动的点儿。

…………

上午九点半，垫子铺开，磨毛的边翘着，她用脚把翘起来的角踩平。手机立在电视柜上，主播的令声外放，声，慢慢的，一个动作一句。

“先活动手腕脚腕啊，跟我做。”

我俯卧撑第三组，做到第八个，腰下去了。

“腰！又塌了！”

她站垫子边上，嗓门把主播都盖了。

手没来。

前两天起就这样，令到，手不到。

上礼拜压腰那回之后，她就改成光动嘴了，站边上看，错了就喊，喊得比主播还快半拍。

“这腰是工地范儿，”我撑着没起来，“钢筋混凝土的，弯不下去赖材料。”

“贫。”她说，“上回妈都给你掰过一回，往后的自己找劲儿。老让扶着，长不了自己的。”

就这一句。说完她转身踩上垫子前，跟着主播做示范，没有第二句，也没有看我一眼。发;布页LtXsfB点￠○㎡

我把腰收住，接着做。做到第十二个，胳膊开始抖，我咬着牙又顶了两个，主播那边换动作了，她也跟着换。

天热，她上午就换了短袖款的家居服，短袖短裤，丝袜还在腿上，薄款，脚直接踩在垫子上。

丝底踩在垫面上，跟她平时踩地砖不一样，垫子软，脚下去陷一点，丝面跟着起一点细褶，又平掉。

主播喊下犬式。

她手掌撑地，挑上去，整个折成一个倒v，胳膊撑得笔直，肩背那条线拉开了，十几年瑜伽的底子就在这儿，动作做得跟主播一个节奏，不抢，不拖。

我撑在地上歇的工夫，抬看了一眼。

短袖袖从撑直的胳膊上往肩窝滑，堆成一小团。

两条腿往后蹬直，小腿绷起来，绷出一条紧的弧，脚背绷成一条斜线，薄丝在这个角度撑得更透，从脚踝到脚尖，丝面被拉得平平的，脚趾在里使劲，趾节一节一节显出来。

脚跟往垫子上找，没找着，悬着，脚底下的丝蹭着垫面，窸窣一声，又找了一下，还是悬着，她的跟腱抻得笔直，就是差那一截够不着。

收势，膝盖先弯，脚跟着地，脚踝那儿起了一道细褶，站稳，平掉，跟没起过一样。

“脚跟踩不下去的，别硬踩啊，膝盖可以弯一点。”主播在外放里说。

她膝盖弯了一点，再做，这回脚跟着了地，丝面在脚跟那块绷出最紧的一层，脚跟圆的那块把丝撑得发亮。

我抬看的。她的令声把我引过去的，名义上全说得通，练瑜伽么，看动作，天经地义。

“你瞅啥呢。”

她收势站直，看见我，嗓门照旧亮，半点别的意思没有，就是顺嘴一问，跟问“你咋还不做”一个味儿。

“看动作标不标准。”我说。

“老娘的动作用你看？”她拿毛巾按脖子，按完脖子按脸，鬓角两缕发让汗打湿了，贴在颧骨边上，“管好你自己的钢板腰。”

“钢板也有上进心。”

“上进心？”她把毛巾从脖子上拿下来，搭在沙发扶手上，“上进你先给我把收下去，上回撅得能搁一碗水。”

“那是姿势的问题。”

“姿势的问题就是的问题。”她站回垫子上，“来，歇够没有，下一组。”

我趴回去，重新开始做。

这回腰没塌，做到一半，听见她那边起了个扭转，坐到垫子上，一条腿盘着，一条腿伸着，身子往一边拧。

拧到一半，轻轻咝了一声，顺手揉了把腰。

“这两天腰又有点儿不得劲，老毛病。”

说完接着练了。手上把那个扭转做完，呼吸没断，一下一下的，跟主播的令合着拍。

我做完最后几个，撑在地上喘气，汗从下上滴下去，砸在垫子上一个点。

她跪坐在垫子上做收势，双手往前伸，额往垫子上贴，胳膊伸得老长，家居服的后摆又提上去一截。

“妈，你这腰，不行明儿歇一天。”

“歇啥，动动反倒好。”她额还贴着垫子，声音闷在垫子里，“躺一天才难受呢。”

“那你也别硬拧。”

“知道知道，我心里有数。”

她直起来，拿了毛巾又按了按脖子，拿起电视柜上的手机把视频关了。

主播的声音一停，屋里静下来，静得能听见楼上谁家拖椅子的动静，吱啦一声，从楼板上下来。

“行了，今儿到这儿。”她说，“你下午把屋里收拾收拾，椅子上的衣服都堆成山了。”

“那山不是你叠的么。”

“我叠的你就不能往柜里搁搁？”她白我一眼，“搁那儿再塌了，我又得重新叠。”

“得嘞，下午保证给山搬了。”

“这还差不多。”

她卷垫子，卷到一半又想起来：“中午吃啥，面条行不，昨儿那卤还有。”

“行，我来擀。”

“你擀的面条，粗一根细一根的。”她把垫子立到沙发边上，“这回擀匀点儿啊。”

“收到，保证粗细一致，工程标准。”

“贫吧你就。”

她拿着毛巾进卫生间了，水声哗哗响了一阵。

我在客厅里做了两组蹲，做完拉伸，阳台上的风吹进来，五月的风，带着点暖意，从窗缝里挤进来，把晾着的衣角吹得一齐动。

…………

下午陈姐的语音条在群里连发，一条四十来秒，语速快，带着笑。

“姐妹们，绿叶菜截单了啊，菠菜油菜生菜一共九十来份，明儿到货，按楼栋分，钱晚上统一收，没转的抓紧啊。”

紧跟着又一条。

“再强调一遍啊，按楼栋分，到东门消杀完静置俩小时，谁家也别催，到了我挨个@。”

妈把自家和赵大妈那份都报上了，接龙名单往下拉，1501那行后注着“刘瑞华代下”。她隔着厨房门喊：

“菜报上了，明儿到，听我信儿。”

我在次卧应：“赵大妈那份捎没捎？”

“捎了，哪回落下过她。”

面她真没团。

我出屋倒水的时候，看见她把面袋从橱柜里提出来，晃了晃，袋底那点面哗啦响了一声，又扎上塞回去了。

冰箱门上那张奖状边角卷着，我小学三年级的三好学生，塑料皮都黄了，她一直没揭，缴费单倒是一茬一茬换。

“妈，这奖状要不揭了吧，黄成这样了。”

“黄咋了，黄也是你挣的。”她也没回，“搁那儿。”

“行，搁着，传